Ein kostenloses Programm für Android, von Body Program.
Unser Ziel war es, ein Trainingsprogramm zu entwickeln, das den Menschen hilft, Gewicht zu verlieren, fitter und gesünder zu werden.
Wir wissen, dass es schwer ist, Ziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil beizubehalten. Der beste Weg, um fit, schlank und gesund zu werden, ist, sich jeden Tag ein paar Stunden Zeit für Sport zu nehmen.
Wir wollten ein Trainingsprogramm entwickeln, das Menschen dabei hilft, schnell, sicher und effektiv Gewicht zu verlieren, fitter und gesünder zu werden.
Unser Trainingsplan besteht aus vier Wochen täglichem Training und zwei Wochen täglicher Ernährung.
Wir sind keine Diät- oder Fitness-App, wir sind eine Trainings-App. Wir haben einen Ernährungsplan beigefügt, damit du weißt, welche Lebensmittel du essen musst, um deine Ziele zu erreichen.
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